Как пользоваться

Отстегните молнии по бокам мешка и расстелите ткань на пол.

Разложите полумесяцы иппликатора по ткани свободном порядке, остриями вверх и частично набок. Ориентируйтесь на высоту и ширину Вашей спины. Полумесяцев должно хватать от шеи до копчика.

Положите ноги под прямым углом на любую поверхность.

Разденьтесь по пояс и освободите от одежды таз до копчика. Сядьте около аппликатора и медленно опуститесь спиной на аппликатор.

Примите удобное и комфортное положение на «Постеле Медведя» и поднимите ноги на стул или любую другую поверхность, так, чтобы спина полностью прилегала к иппликатору. Первые 10-15 минут, пока происходить вытяжка позвоночника - продолжайте искать удобное положение расслабляя все Ваше тело.

Сеанс на аппликаторе «Постель Медведя» длится минимум 30 минут. В это время постарайтесь максимально расслабиться и уснуть. Сон на иппликаторе «Постель Медведя» длиться не долго (до 1,5 часа) и имеет глубокий эффект.

Вставать с аппликатора «Постель Медведя» можно через бок или прямо, как Вам комфортно.

Застегните молнии на мешке и затяните шнурок, чтобы полумесяцы не растерялись.